Programme Présence
Tu as envie de cultiver la Présence dans ta vie ?
PRÉSENCE est un programme d'accompagnement, offert en ligne ou en présentiel, qui consiste en une démarche pour apprendre à réguler ton système nerveux et bien plus, en mettant de la Présence dans tout ce que tu vis!
Nous te proposons une approche remplie de douceur et de bienveillance grâce à divers apprentissages et expériences qui te motiveront à prendre soin de toi !
t'aidera à
Elles aiment
« La bienveillance et la douceur de Karine et Marie-Ève sont les merveilleuses qualités de leur accompagnement. Elles invitent la motivation et la persévérance à participer à notre engagement. Elles sont présentes et stimulantes grâce à leur petits rappels sur le groupe Facebook. C’est vraiment avec notre cœur, un jour, et un acte de Présence à la fois que nous rendrons le monde plus doux.
Merci et gratitude infinie. »
- Micheline -
« Je termine cette semaine, mais aussi ce parcours le cœur rempli de gratitude, mais aussi de nostalgie. Ce fut bref, mais tellement important. Je souhaite maintenant poursuivre mes apprentissages et ma pratique de façon autonome. Tout au long de ce parcours, deux êtres formidables nous ont accompagnés et outillés. Je sais que nous avons ce qu'il faut pour poursuivre notre route, mais la présence rassurante et bienveillante de Karine et Marie-Ève me manquera certainement. La belle communauté a aussi son rôle à jouer dans ce beau parcours. Merci à chacun et chacune »
- Nancy -
« Merci pour ce travail que vous avez fait afin de nous permettre de nous poser, nous déposer, de respirer et d’intérioriser. C’est un outil extraordinaire. J’ai maintenant le réflexe de me questionner quand mon corps me parle et de respirer. Dans mon parcours, j’ai réfléchi, conscientisé, respiré, médité... tout ce qui fait du bien à l’âme et au corps ♥️ Merci d’être vous, Karine et Marie-Eve, c’est un honneur de vous connaître.
Merci pour cet outil qui m’est accessible à vie. C’est précieux. »
- Monique -
« Gratitude infinie à vous deux Karine et Marie-Eve pour votre façon unique et si chaleureuse de nous avoir guidées et accompagnées, en nous laissant toute la place pour évoluer à notre rythme, sans pression, avec amour.
Et ce n'est pas la fin....
bien au contraire! »
- Anny -
Vos facilitatrices
Marie-Eve
Fournier
▫ Professeure de Yoga & Méditation
▫ Facilitatrice en Respiration Consciente Connectée
▫ Massothérapeute
▫ Technicienne en travail social
Marie-Eve est une passionnée de l’être humain. Elle croit profondément que tout part de Soi. Son authenticité et sa bienveillance ouvrent la porte pour exister, communiquer et se créer. Ainsi, elle vous accompagne avec douceur vers une meilleure version de vous-même.
Karine
Déraspe
▫ Professeure de Méditation & Yoga Kundalini
▫ Facilitatrice en Respiration Consciente Connectée
▫ Conseillère pédagogique
▫ Formatrice
Karine est une amoureuse de la VIE et elle l’expérimente avec beaucoup d'enthousiasme. Elle transmet avec joie et spontanéité, à partir du cœur et dans l’accueil de l’autre. Elle a une facilité à amener les gens à entrer en Soi pour y découvrir des trésors.
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PRÉSENCE est conçu pour être flexible et s'adapté à ta réalité.
C'est pourquoi il est possible pour toi de le faire en ligne avec la cohorte les (octobre 2025) ou en formule autonome en tout temps !