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Karine & Marie-Ève, fondatrice de Présencia qui présente le programme Présence
Un pouf, un accessoire programme Présencia

On s'adapte
à ta réalité

Accompagnement
en ligne

> Plus de détails sur la cohorte seul

  • Réguler ton système nerveux

  • Reconnaitre tes schémas émotionnels

  • T’ancrer dans le présent

  • Respirer

  • Méditer

  • Bouger consciemment

  • Connecter avec ce qui se vit en toi

  • T'accorder de la bienveillance

  • T’accorder du temps au quotidien

  • Faire des choix qui répondent à tes besoins

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Accompagnement
en personne

> Plus de détails sur la cohorte printemps

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Vos facilitatrices

Marie-Ève Fournier, fondatrice de Présencia

Marie-Eve
Fournier

▫ Professeure de Yoga & Méditation de tradition Viniyoga

▫ Facilitatrice et coach en Respiration consciente somatique

▫ Massothérapeute

▫ Technicienne en travail social 

Marie-Eve est une passionnée de l’être humain. Elle croit profondément que tout part de Soi. Son authenticité et sa bienveillance ouvrent la porte pour exister, communiquer et se créer. Ainsi, elle vous accompagne avec douceur vers une meilleure version de vous-même.

Karine Déraspe, fondatrice de Présencia

Karine
Déraspe

▫ Professeure de Méditation & Yoga Kundalini

▫ Facilitatrice et coach en Respiration consciente  somatique 

▫ Conseillère pédagogique

▫ Formatrice

Karine est une amoureuse de la VIE et elle l’expérimente avec beaucoup d'enthousiasme. Elle transmet avec joie et spontanéité, à partir du cœur et dans l’accueil de l’autre. Elle a une facilité à amener les gens à entrer en Soi pour y découvrir des trésors.

Tu réfléchis encore?
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Présencia. L'art de vivre au présent avec Soi, l'Autre, Ensemble.

L'art de vivre au présent avec Soi, l'Autre, Ensemble

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